Skip to content
Menu
Friday
  • HOME
  • Style
    • Moda
    • Street style
    • Kujdesi dhe mirëmbajtja
  • Argëtim
    • Music
    • Filma
    • Të famshëm
    • Burri në sytë e gruas
  • Kariera
    • Luks
    • Makina
  • Këshilla Biznesi
    • Histori suksesi
    • Travel Guide
  • SPORT
    • Sport News
    • Fitness
  • Ushqim
    • Udhëzues gatimi
    • Pije
  • NEWS
  • Privacy Policy
Friday

Akullore shtëpiake me shije të mrekullueshme: Hajeni kurdo që dëshironi, nuk do t’ju shtojë asnjë gram!

Posted on by admin

Problemi me ëmbëlsirën e preferuar verore është kryesisht në aditivë dhe kalori të shumta që na bëjnë obezë

Megjithatë, ekziston mënyra që të kënaqeni duke ngrënë akullore dhe të mos shtoni peshë.

Përgatitni akullore në shtëpi në këtë mënyrë: në vend të qumështit, i cili është bazë e çdo akulloreje, përdorni jogurt, ndërkaq në vend të sheqerit dhe të shtesave të tjera, përdorni mjedra dhe mjaltë.

Të gjithë përbërësit përzieni dhe miksoni në blender, qitni në ndonjë enë dhe fusni në frigorifer me ngrirje të thellë.

Pas një ore, akullorja juaj është e gatshme për konsumim.

Përparësi tjetër e kësaj akulloreje, pos që është plotësisht e sigurt për peshën e trupit tuaj, është edhe ajo që është jashtëzakonisht e shijshme dhe e pasur me vlera të shkëlqyeshme nutritive.

Në vend të dredhëzave mund të përdorni banane, apo edhe pemë të tjera që i preferoni.

HOME Ushqim

Recent Posts

  • Ne po e quajmë këtë stërvitje “Adoleshentët e eksituar!” – Komediani Celeste Barber rikrijon në mënyrë gazmore videon e stërvitjes së çuditshme të gruas së Alec Baldwin
  • Simbolika e fshehtë e Edi Ramës dhe Alex Sorosit me kapotën bosh në vilën e Enverit
  • Einxhel: ‘A do këndonin Aurela, Sinani, Flori në stadiumin e Athinës?
  • Bledi Mane poston foton me Borën
  • Kiara mbërrin në Shkodër, a u takua me nënën e Luizit dalin pamjet (VIDEO)
June 2023
M T W T F S S
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  
« May    

©2023 Friday | Powered by WordPress & Superb Themes
This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Cookie settingsACCEPT
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT