Si për gratë ashtu edhe për burrat, depresioni mund të çojë në ndjenja trishtimi dhe humbje të interesit për aktivitetet që kemi shijuar dikur.
Edhe pse simptomat e depresionit janë zakonisht të njëjta pavarësisht nga gjinia, ndonjëherë ankesat më të mëdha tek burrat në depresion nuk janë të njëjta me ato te gratë. A i njihni shenjat që zbulojnë depresionin tek burrat?
Lodhja – Personat që janë në depresion pësojnë një sërë ndryshimesh fizike dhe emocionale. Ata mund të përjetojnë lodhje, si dhe aftësi të dëmtuara psikomotorike ose ngadalësim të lëvizjes, fjalës dhe mendimeve. Sipas disa ekspertëve, burrat janë më të prirur për lodhje sesa gratë, si një ankesë kryesore kur bëhet fjalë për depresionin.
Gjumë shumë ose shumë pak – Problemet e gjumit të tilla si pagjumësia, zgjimi herët në mëngjes ose gjumi shumë i gjatë janë simptoma të zakonshme të depresionit. Disa njerëz madje flenë 12 orë në ditë, dhe ende ndihen të rraskapitur, ose shkojnë në shtrat dhe bëjnë gjumë të përhershëm. Ashtu si lodhja, problemet e gjumit janë një nga simptomat kryesore të depresionit për të cilat burrat flasin me mjekët e tyre.
Dhimbje barku ose shpine – Problemet shëndetësore siç janë kapsllëku ose diarreja, por edhe dhimbjet e kokës dhe shpina janë probleme të zakonshme për njerëzit në depresion. Por burrat shpesh nuk janë të vetëdijshëm që dhimbja kronike dhe dispepsia vijnë me depresion, sipas një studimi nga Instituti Kombëtar i Shëndetit Mendor të SHBA. Njerëzit në depresion zakonisht ndihen keq fizikisht.
Përqendrim i rëndë – Dëmtimi i aftësive psikomotorike mund të ndikojë në aftësinë e një personi për të përpunuar informacionin dhe e bën të vështirë përqendrimin në punë dhe detyra të tjera. Depresioni do të sjellë mendime negative tek personi, të cilat ushqehen në mendje pothuajse si një ndërhyrës. Kjo është arsyeja pse një person është i ngadaltë dhe vazhdimisht mendon për negativin, dhe si rezultat, është më e vështirë të përqendrohesh në gjëra të tjera.
Zemërimi dhe armiqësia – Disa burra shfaqin depresion përmes zemërimit, armiqësisë dhe agresionit, thonë ekspertët. Një person që e kupton se diçka nuk është në rregull, mund të përpiqet ta kompensojë atë duke treguar forcën dhe aftësinë e tij. Burrat mund të bëhen agresivë në situata kur tërhiqen nga depresioni si rezultat i depresionit, por përsëri ndiejnë presion nga familjet për t’u kthyer në shoqëri.
Stresi – Burrat kanë më shumë të ngjarë të raportojnë simptoma të depresionit në formën e stresit. Kjo nuk do të thotë se ata janë nën më shumë stres, por është shoqërisht e pranueshme të flasësh për të. Mund të thuhet se stresi është gjithashtu një tregues i depresionit, por gjithashtu mund të jetë pjesë e shkakut të një gjendje depresive. Ekspozimi i zgjatur ndaj stresit mund të shkaktojë ndryshime fizike dhe mendore, të cilat nga ana tjetër mund të çojnë në depresion.
Problemet e shtratit – Depresioni është një shkak i zakonshëm i humbjes së dëshirës seksuale dhe mosfunksionimit erektil dhe është një simptomë që burrat nuk duan të përmendin. Problemet e shtratit mund të shkaktohen nga depresioni, por gjithashtu mund ta përkeqësojnë depresionin. Sidoqoftë, duhet të kihet parasysh se mosfunksionimi erektil mund të jetë rezultat i problemeve të tjera, sëmundjeve ose ilaçeve dhe nuk përcakton në vetvete depresionin.