Të dhënat e mbledhura nga 7700 të anketuar më të vjetër sugjerojnë se njerëzit fetarë kanë një rrezik më të ulët të zhvillimit të depresionit.
Studiuesit nga Universiteti i Massachusetts kanë zbuluar se pjesëmarrja në ceremoni fetare redukton simptomat e depresionit tek ata që kanë pasur më parë simptoma të tilla.
Studiuesit shkruan se të anketuarit e përfshirë në aktivitete të lidhura me fenë kishin më shumë kontakte sociale dhe për këtë arsye kishin një rrezik më të ulët të izolimit dhe vetmisë – faktorë të rëndësishëm të lidhur me depresionin.
Si çdo pasion tjetër, pikëllimi ka një origjinë natyrore. Lumturia, trishtimi, e qara – këto janë vetëm reagime emocionale ndaj disa rrethanave të vështira në jetë. Për shembull, kur një i dashur vdes, rrallë dikush qëndron indiferent.
Nuk mund të qëndrojmë indiferentë ndaj goditjeve të rënda. Emocionet tona na ndihmojnë të mbijetojmë së pari stresin, dhe më pas për të mobilizuar forcat tona në luftën kundër vështirësive, na motivojnë për disa aktivitete. Por është keq kur emocionet na pushtojnë. Kur jemi në një gjendje trishtimi të zgjatur, atëherë jemi afër depresionit.
Gjatë depresionit, një person nuk është në gjendje të vlerësojë në mënyrë adekuate mjedisin e jetesës, njerëzit dhe veten e tij. Cilat mendime kalojnë në kokën e një njeriu që vuan nga pikëllimi:
“Gjithçka është e keqe, nuk ka asgjë të mirë në jetën time, askush nuk më do, ata nuk më kuptojnë, e gjithë jeta ime është e pakuptimtë”. Dhe sigurisht, vetëgjyqësia: “Unë jam njeriu më i palumtur, humbës, budalla dhe i pavlerë, njerëzve u sjell vetëm vuajtje”.
Gjatë gjithë atij monologu, ajo që më huton dhe më shqetëson më shumë janë dënimet kategorike: gjithçka, asgjë, askush, shumica… Çdo njeri i shëndetshëm dhe normal, që nuk është në gjendje depresioni të zgjatur, është e qartë se jo gjithçka mund të jetë e keqe. për të. Kjo është absurde dhe e pakuptimtë.
Të gjithë kanë mundësinë për jetë dhe lumturi. Personi në depresion thjesht nuk dëshiron ta pranojë atë. Me siguri ka shëndet (në një masë më të madhe ose më të vogël), zakone, profesion, hobi, ka njerëz të afërt, të afërm dhe miq, kështu që ka një mundësi për të dashur dhe për t’u dashur. Të gjithë e kuptojnë këtë.
Është e qartë si dy dhe dy. Por tek njeriu që vuan nga pikëllimi nuk flet arsyeja e tij, por dikush tjetër.