Shëndeti nuk është diçka që e blejmë — është mënyra si jetojmë çdo ditë.Ushqimi i balancuar, aktiviteti fizik, uji i mjaftueshëm dhe pushimi janë çelësi për një trup të fortë dhe mendje të qetë.Mos prit derisa të sëmuresh për të filluar kujdesin. Fillon sot, me hapa të vegjël që bëjnë diferencë të madhe.